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Trainer's room TCS

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〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町4-2-4文楽ビル4F

月~金 10:00~22:00/土・日10:00~17:00/定休日:祝祭日

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2018/06/18 準備をすることの大切さ

こんにちは!   今日の朝の地震 とても大きかったですね。   大阪で震度6弱を観測したよ…

2018/06/04 梅雨入り目前ですね!【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】【徒歩5分】

こんにちは!   沖縄や九州、四国では梅雨入りした様ですね!四国の方では、平年より8日早かった様で、…

2018/05/28 スポーツの前にはウォ―ミングアップ!【加圧トレーニング】【ピラティス】【淀屋橋】

  こんにちは!     日差しがかなり強くなってきましたね! 汗が止まらない季…

2018/05/21 夏バテ予備群にならない為には?【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】

  こんにちは!     今年の夏も、もう目の前ですね!スッキリと引き締まった身…

2018/05/07 寝付けないあなたに!【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】

  こんにちは!     GWはいかがでしたでしょうか?楽しい時間は過ごせました…

2018/04/27 もし怪我をした時にするべきこと【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】

こんにちは!     ここ数日はかなり過ごしやすい気温ですね~(笑)   &nb…

2018/04/23 GWの期間中休業期間【加圧トレーニング】【ピラティス】【パーソナルトレーニング】

  こんにちは!   ゴールデンウィークが近づいてきましたね~    …

2018/04/15 運動後に減った体重って?【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】

  こんにちは!       雨が続いていますね~ 雨が降っているとあ…

2018/04/13 ちゃんとお水、飲んでますか?【加圧トレーニング】【ピラティス】【パーソナルトレーニング】【ダイエット】

こんにちは!         朝は寒くて、昼は暖かい、夜は再び寒い日が…

2018/04/08 初めてのフィットネスクラブ【加圧トレーニング】【ピラティス】【ダイエット】【大阪】【淀屋橋】

  こんにちは!       4月は花粉症とフィットネスクラブに入会し…

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