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Trainer's room TCS

06-4963-2766

〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町4-2-4文楽ビル4F

月~水・金 10:00~22:00/木・土10:00~17:00

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2017/10/19 日常生活の間にストレッチを!【加圧】【ピラティス】

  こんにちは!   雨が続きますね~ 日曜日には台風の予報ですね!皆様お気を付けください…

2017/10/18 トレーニングと秋の肌【加圧トレーニング】【ピラティス】【美肌】

    大阪・淀屋橋、本町でトレーニングするなら、Trainers room TCS です…

2017/10/12 筋トレブームが来ていますね!【加圧】【パーソナル】【ピラティス】

こんにちは!   肌寒くなったと思ったら急に暑くなりましたね~   寒暖の差で体調を崩しや…

2017/10/05 TCSに新しい仲間が加わりました!

  こんにちは! 肌寒くなってきましたね~   今年も残すところ三か月!三か月あれば身体を…

2017/10/04 効率良くやせる【加圧トレーニング】【ピラティス】【有酸素運動】【ダイエット】【引き締め】

  仕事も家事も何事も、サクサクと効率良く進めたいものです。 ダイエットも、やみくもでがむしゃら…で…

2017/09/29 筋肉だけじゃない!シェイプアップや美容にも効果あるプロテイン

  今日もとてもいい天気ですね!   最近家の近くの焼肉屋さんが冷やし中華を始めていました…

2017/09/28 ストレッチで動かしやすい身体へ!【加圧】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】

  こんにちは!   突然ですが、普段ストレッチはされてますか?   忙しくてす…

2017/09/27 みんなでピラティス

  先日、とある幼稚園で、保護者の皆様に向けてのピラティス講習会を開催させて頂きました。 &nbsp…

2017/09/22 加圧、ピラティスだけじゃない!TCSで出来ること

こんにちは!   長袖を羽織りたくなる気温になってきましたね~   体温を下げないためにも…

2017/09/21 加圧やピラティスで理想の身体作りを始めませんか?

  こんにちは!   夜になると過ごしやすい気温になってきましたね~   ご飯も…

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