加圧、ピラティスだけじゃない！TCSで出来るトレーニング【淀屋橋駅徒歩５分】【パーソナルトレーニング】

こんにちは！

段々日が落ちるのが早くなってきましたね！夜は半袖では少し肌寒く感じる様になりました。

運動をするには丁度良い気温ですね！

今回もTCSで出来るトレーニングをご紹介いたします！

色んなマシーンを合体させたやつ～

１台で７０種類以上が可能な様です、、、！！

ジムに一度でも通われたことがある方なら一度は利用したことのある器具がひとまとめになったものです！

加圧と併用することでも効果を発揮しますが、加圧無しでも効果的なマシーンです！

器具を説明すると読むのが疲れちゃうくらいにいろんなマシーンが合体しているので、気になる方は是非一度TCSに遊びに来てくださ～い

TCSにはまだまだ出来ることがありますのでまたご紹介いたしまーす