健康は足元から！【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】【本町】

こんにちは！

いい天気ですね！こんな日には散歩をしたくなるスタッフの木村です。

歩く時、走る時、立つ時に唯一地面に触れているのが、足ですよね！

足は生活する上でとても大切な部分ですが、足の勉強を詳しくしたことが無かったので、足についての勉強会に参加してきました！

足を構成する骨や靭帯、筋肉、足の機能や構造について色々なお話を聞くことが出来ました。

実際に隣の人の足をお借りして、足の筋肉や動き方を見ましたが、、、

足の機能は複雑でとても難しいですね　涙

足から人の身体を改善していくという視点が持てたので参加して良かったです！

より良い指導ができる様にこれからも勉強を続けます！