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2018/06/18 準備をすることの大切さ
2018/06/04 梅雨入り目前ですね！【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】【徒歩5分】
こんにちは！ 沖縄や九州、四国では梅雨入りした様ですね！四国の方では、平年より8日早かった様で、…
2018/05/28 スポーツの前にはウォ―ミングアップ！【加圧トレーニング】【ピラティス】【淀屋橋】
こんにちは！ 日差しがかなり強くなってきましたね！ 汗が止まらない季…
2018/05/21 夏バテしない為には？【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】
こんにちは！ 今年の夏は、スッキリと引き締まった身体で、迎えられていますでしょうか…
2018/05/07 寝付けないあなたに！【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】
こんにちは！ GWはいかがでしたでしょうか？楽しい時間は過ごせました…
2018/04/27 もし怪我をした時にするべきこと【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】
こんにちは！ ここ数日はかなり過ごしやすい気温ですね～（笑） &nb…
2018/04/23 GWの期間中休業期間【加圧トレーニング】【ピラティス】【パーソナルトレーニング】
こんにちは！ ゴールデンウィークが近づいてきましたね～ …
2018/04/15 運動後に減った体重って？【加圧トレーニング】【ピラティス】【大阪】【淀屋橋】
こんにちは！ 雨が続いていますね～ 雨が降っているとあ…
2018/04/13 ちゃんとお水、飲んでますか？【加圧トレーニング】【ピラティス】【パーソナルトレーニング】【ダイエット】
こんにちは！ 朝は寒くて、昼は暖かい、夜は再び寒い日が…
2018/04/08 初めてのフィットネスクラブ【加圧トレーニング】【ピラティス】【ダイエット】【大阪】【淀屋橋】
こんにちは！ 4月は花粉症とフィットネスクラブに入会し…
こんにちは！ 今日の朝の地震 とても大きかったですね。 大阪で震度6弱を観測したよ…