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  こんにちは！     春夏秋冬の、冬以外は半袖で生活するスタイルなのですが、…

  こんにちは！     最近布団から出るのがつらくなってきましたね～ &nbs…

  こんにちは！     紅葉の綺麗な時期になりましたね！これからどんどん寒くな…

  こんにちは！   今年も残すところ、後二か月ですね～     今年…

    もっと痩せたい、もっと筋肉をつけたい、姿勢を良くしたい、 本当に理想の身体を手に入…

  こんにちは！     木枯らしがビル街に届く今日この頃、いかがお過ごしでしょ…

  加圧トレーニングは、通常のトレーニングとは異なり、 遅筋と速筋を同時に鍛えることができるという研…

    最近外国人の様な丸みの帯びたお尻を求める女性が増えているみたいですね！ &nbsp…

  長く続いた雨が止んで、秋晴れですね～   長く続いてほしいですね！   秋は、散歩にも…

  こんにちは！   半袖で過ごすには、少し場違いな季節になりましたね！   し…