Trainer's room TCSのパーソナルトレーニングは、

年齢・性別を問わず、様々な目的をお持ちの皆様に、ご愛顧いただいております。

 

 

①継続期間

②トレーニングを始めたきっかけ

③TCSを選んだ理由

④トレーニングを始めて、実感している効果

⑤ご意見・ご感想

 

 

 

◆３０代・女性　　

①2年4ヶ月

②ダイエットと体力アップ身体の仕組み、トレーニングの方法についての理論を、

分かりやすく説明してもらえたから。理解しやすく、楽しかったから。

③身体の仕組み、トレーニングの方法についての理論を、分かりやすく説明して

　　もらえたから。理解しやすく、楽しかったから。

④むくみにくくなった。筋肉のコリや体調の変化に敏感になった。

⑤最近、施設がきれいに進化していて、嬉しいです。

 

 

◆40代・女性

①1年2ヶ月

②長い時間のトレーニングは苦手だが、運動がしたかった。加圧トレーニング

なら短時間で効果を得られます。

③会社、家から近い。

④なんとなく調子が良い。少し体力がついたかも。

⑤楽しいので、これからも頑張ります。

 

 

 

◆50代・男性

①1年6ヶ月

②体力・筋力アップ

③体験からの入会

④加圧トレーニングで効率の良い筋力アップ

 

 

 

◆40代・女性

①1年6ヶ月

②肩こり、腰痛がひどく頭痛もあり、運動不足を解消するため

③体験からの入会

④肩こり、腰痛、運動不足解消し、身体が軽くなり、運動してスッキリする感覚

を実感し、ストレス解消にもつながっております。

⑤トレーナーの先生に、新設、丁寧にご指導して頂き、私の身体の弱いところなど

もしっかり強化に向けてメニューも組んで下さっているので大変満足しております。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

◆30代・女性

⓵2年6ヶ月

②偶然

⓷結果が出たから。通いやすさ。

④肩こりがましになった。

 

 

 

◆40代・女性

⓵10か月

②体幹トレーニング・ダイエット

⓷トレーナーさん。説明もわかりやすいです。

④姿勢など

 

 

 

◆60代・女性

⓵11ヶ月

②人からの紹介

⓷コーチの知識が豊富で、熟練されている。

④体調が良い